Manual Pengguna Fitbit Flex 1: Ketahui Cara Menggunakan Aktiviti Anda + Gelang Tidur

Manual Pengguna Fitbit Flex

Manual Pengguna Versi 1.1

Bermula

Selamat datang ke Fitbit Flex ™ Wireless Activity + Sleep Wristband.

Apa yang ada dalam kotak

Kotak Flex anda merangkumi:

• Penjejak Flex
• Kabel pengecasan
• Dongle penyegerakan tanpa wayar
• 1 gelang kecil dan 1 besar

Apa yang ada dalam dokumen ini

Manual ini membolehkan anda mula dengan cepat mendapatkan penjejak anda pada pergelangan tangan anda kemudian menyediakannya. Persediaan memastikan penjejak anda boleh menyegerakkan datanya dengan fitbit.com atau apl Fitbit, di mana anda boleh mendapatkan maklumat terperinci tentang statistik anda, view trend sejarah, makanan balak dan banyak lagi. Sebaik sahaja persediaan selesai, anda sudah bersedia untuk mula bergerak. Baki manual memandu anda melalui setiap fungsi pada Flex anda dan juga menerangkan cara memastikan penjejak anda dikemas kini dengan kemas kini perisian tegar percuma. Sepanjang manual, anda akan dapati bahawa untuk tugasan yang boleh dilakukan pada papan pemuka fitbit.com atau apl Fitbit, hanya arahan fitbit.com dipaparkan—jika anda mempunyai apl Fitbit untuk iOS, Android atau Windows, anda boleh dengan mudah dapatkan arahan dalam artikel kami di https://help.fitbit.com. Manual ini diakhiri dengan menerangkan cara untuk memulakan semula Flex anda sekiranya anda menghadapi kesukaran dengan penjejak anda. Semua cadangan penyelesaian masalah lain, serta maklumat terperinci tentang cara penjejak dan perkhidmatan Fitbit berfungsi, boleh didapati dalam artikel di https://help.fitbit.com

Memakai Fitbit Flex anda

Flex anda disertakan dengan gelang tangan yang besar dan kecil. Jika anda ingin menggunakan gelang tangan kecil, selesaikan tugasan seterusnya sebelum meneruskan. Jika anda ingin menggunakan gelang tangan yang besar, langkau tugas seterusnya dan pergi terus ke Memasukkan penjejak ke dalam gelang tangan.

Menggerakkan gesper dari gelang besar ke kecil

Jika anda memilih gelang tangan kecil, anda perlu menanggalkan pengapit dari gelang tangan besar dan meletakkannya ke dalam gelang tangan kecil. Untuk berbuat demikian:

• Tolak dudukan dengan satu ibu jari dari bahagian dalam gelang.
• Tarik penutupnya.
• Masukkan pengapit ke dalam gelang tangan kecil dengan menekan beberapa kali menggunakan kedua-dua ibu jari untuk memastikan pengapit itu rata dan sejajar dengan gelang tangan.

NOTA: Sekiranya terdapat bonjolan di bahagian dalam pita di antara dua cengkeram di dalam gesper, cari objek kecil seperti kad kredit untuk mendorongnya rata.

Memasukkan tracker ke gelang tangan

Pegang pelacak di tangan anda dengan anak panah kelabu menghadap ke atas. Masukkan hujung ini ke gelang, dengan anak panah menunjuk ke arah lubang di gelang.

Melindungi gelang tangan anda

• Pasangkan gelang tangan supaya tingkap lampu paling hampir dengan bahagian luar pergelangan tangan anda dan menghadap anda.
• Jajarkan kedua-dua hujung gelang tangan supaya ia bertindih secara langsung antara satu sama lain dengan pengapit di atas dua lubang yang paling sesuai dengan pergelangan tangan anda.

• Picit kedua-dua pengapit dan gelang di antara ibu jari dan jari telunjuk anda sehingga anda mendengar bunyi klik.

• Anda akan tahu gelang Flex anda diikat dengan selamat jika kedua-dua hujung gelang dimasukkan sepenuhnya.

NOTA: Sekiranya anda menghadapi masalah, cubalah melekatkan gelang dari pergelangan tangan anda untuk mendapatkan gambaran mengenai cara merapatkannya dengan selamat dan kemudian cuba lagi di pergelangan tangan anda.

Menyiapkan Fitbit Flex anda

Anda boleh menyediakan Flex anda menggunakan komputer atau apl Fitbit untuk iOS, Android atau Windows.

Menyiapkan pelacak anda pada peranti mudah alih anda

Apl Fitbit serasi dengan lebih daripada 200 peranti mudah alih yang menyokong sistem pengendalian iOS, Android dan Windows 10. Untuk bermula:

1. Pastikan aplikasi Fitbit serasi dengan peranti mudah alih anda dengan memeriksa http://www.fitbit.com/devices
2. Cari apl Fitbit di salah satu lokasi ini, bergantung pada peranti anda: • Apple® App Store® untuk peranti iOS seperti iPhone® atau iPad®. • Gedung Google Play™ untuk peranti Android seperti Samsung® Galaxy® S5 dan Motorola Droid Turbo. • Microsoft® Windows Store untuk peranti mudah alih Windows 10 seperti telefon Lumia™ atau tablet Surface™.
3. Pasang apl. Ambil perhatian bahawa anda memerlukan akaun dengan kedai yang berkenaan sebelum anda boleh memuat turun walaupun apl percuma seperti Fitbit.
4. Apabila apl dipasang, bukanya dan ketik Sertai Fitbit untuk bermula. Anda akan dibimbing melalui proses mencipta akaun Fitbit dan menyambungkan (megandingkan) Flex anda ke peranti mudah alih anda. Berpasangan memastikan penjejak dan peranti mudah alih boleh berkomunikasi antara satu sama lain (segerakkan data mereka).

Harap maklum bahawa maklumat peribadi yang anda minta semasa persediaan digunakan untuk mengira kadar metabolisme basal (BMR) anda, yang membantu menentukan anggaran perbelanjaan kalori anda. Maklumat ini adalah peribadi melainkan anda pergi ke tetapan Privasi anda dan memilih untuk berkongsi umur, ketinggian atau berat badan dengan rakan Fitbit. Selepas persediaan anda sudah bersedia untuk bergerak.

Menyiapkan pelacak anda pada PC Windows 10 anda

Jika anda tidak mempunyai peranti mudah alih, anda boleh menyediakan dan menyegerakkan penjejak anda pada PC Windows 10 anda menggunakan apl Fitbit yang sama yang tersedia untuk peranti mudah alih Windows. Untuk mendapatkan apl, klik butang Mula dan buka Gedung Windows (dipanggil Gedung). Cari untuk “Fitbit app.” Note that if you’ve never downloaded an app from the store to your computer, you’ll be prompted to create an account. Open the app and follow the instructions to create a Fitbit account and set up your Flex. You can set up and sync wirelessly if your computer has Bluetooth®, otherwise you’ll need to use the wireless sync dongle that came in the box with your Fitbit Flex.

Menyiapkan pelacak anda pada Mac anda

Jika anda tidak mempunyai peranti mudah alih yang serasi, anda boleh menyediakan penjejak anda dengan komputer dan melihat statistik Fitbit anda di fitbit.com. Untuk menggunakan kaedah persediaan ini, anda perlu memasang aplikasi perisian percuma yang dipanggil Fitbit Connect terlebih dahulu yang membolehkan Flex menyegerakkan datanya dengan papan pemuka fitbit.com anda. Untuk memasang Fitbit Connect dan menyediakan penjejak anda:

• Pergi ke http://www.fitbit.com/setup
• Tatal ke bawah dan klik pilihan untuk memuat turun. Jika butang tidak menunjukkan jenis komputer anda dengan betul (contohnyaampkemudian, jika tertera "Muat turun untuk Mac"), pilih jenis yang betul, kemudian klik butang.
• Apabila diminta, simpan file yang muncul.
• Klik dua kali pada file (Pasang Fitbit Connect.pkg). Pemasang Fitbit Connect dibuka.
• Klik Teruskan untuk bergerak melalui pemasang.
• Apabila diminta, pilih Siapkan Peranti Fitbit Baru.
• Ikut arahan pada skrin untuk membuat akaun Fitbit dan sambungkan Flex anda.

Perhatikan bahawa maklumat peribadi yang anda minta semasa penyediaan digunakan untuk mengira kadar metabolisme basal (BMR) anda, yang membantu menentukan anggaran perbelanjaan kalori anda. Maklumat ini bersifat peribadi kecuali anda memasuki tetapan Privasi anda dan memilih untuk berkongsi usia, tinggi, atau berat badan dengan rakan-rakan Fitbit.

Menyegerakkan data pelacak anda ke akaun Fitbit anda

Setelah anda menyediakan dan mula menggunakan Flex, anda perlu memastikan ia sentiasa memindahkan (menyegerakkan) datanya kepada Fitbit supaya anda boleh menjejaki kemajuan anda, melihat sejarah senaman anda, memperoleh lencana, menganalisis log tidur anda dan banyak lagi pada papan pemuka Fitbit anda. Penyegerakan harian disyorkan tetapi tidak diperlukan. Apl Fitbit menggunakan teknologi Bluetooth Low Energy (BLE) untuk menyegerakkan dengan penjejak Fitbit anda. Setiap kali anda membuka apl ia akan menyegerak jika penjejak berada berdekatan dan apl itu juga akan menyegerak secara berkala sepanjang hari jika anda mendayakan tetapan penyegerakan sepanjang hari. Jika anda menjalankan apl Fitbit pada PC Windows 10 yang tidak mempunyai Bluetooth, anda perlu memastikan penjejak disambungkan ke komputer. Fitbit Connect pada Mac® juga menggunakan Bluetooth untuk penyegerakan (jika ada), jika tidak, anda perlu memastikan dongle penyegerakan wayarles anda dipalamkan ke dalam komputer. Anda boleh memaksa Fitbit Connect untuk menyegerak pada bila-bila masa atau ia akan berlaku secara automatik setiap 15 minit jika:

• Penjejak berada dalam jarak 20 kaki dari komputer anda.
• Komputer dihidupkan, terjaga, dan disambungkan ke Internet.

Mengenal Fitbit Flex anda

Bahagian ini memberitahu anda cara terbaik untuk memakai, mengecas dan menjaga penjejak anda. Flex anda direka untuk menjadi paling tepat apabila dipakai pada pergelangan tangan anda.

Memakai pergelangan tangan dominan berbanding yang tidak dominan

Untuk mendapatkan bacaan paling tepat daripada Flex anda, pastikan akaun anda mengetahui sama ada anda memakai gelang pada pergelangan tangan dominan atau bukan dominan anda. Pergelangan tangan dominan anda merujuk kepada tangan, iaitu tangan yang anda gunakan untuk aktiviti seperti menulis dan membaling bola. Untuk mengkonfigurasi tetapan ini:

• Log masuk ke fitbit.com dan klik ikon gear di sudut kanan atas.
• Klik Tetapan> Peranti.
• Di bawah Dominant Hand pilih tetapan yang betul.
• Segerakkan penjejak anda untuk menyimpan perubahan: a. Klik ikon Fitbit Connect berhampiran tarikh dan masa pada komputer anda. b. Klik Segerakkan Sekarang.

Menggunakan Flex anda dalam keadaan basah

Flex anda adalah kalis air, yang bermaksud ia kalis hujan dan kalis percikan dan boleh tahan walaupun senaman yang paling berpeluh. Jangan berenang dengan Flex anda. Kami juga tidak mengesyorkan mandi dengan Flex anda; walaupun air tidak akan mencederakan peranti, memakainya 24/7 tidak memberi kulit anda peluang untuk bernafas. Setiap kali anda membasahi Flex anda, keringkan dengan teliti sebelum memakainya semula.

Memahami lampu penunjuk LED

Flex anda mempunyai 5 lampu penunjuk LED. Lampu berkelakuan berbeza bergantung pada apa yang dilakukan pelacak.

Penjejakan matlamat

Lampu penunjuk menyala ketika anda mencapai kenaikan 20% ke arah matlamat anda. Ketik Flex anda untuk melihat kemajuan anda. Apabila anda mencapai matlamat anda, Flex akan meraikannya dengan berdengung dan menyalakan lampu.

Mod tidur

Apabila anda mengetik Flex anda dengan pantas selama satu atau dua saat untuk memasuki mod tidur secara manual, ia akan bergetar dan memaparkan dua lampu malap perlahan. Semasa mod tidur manual, dua lampu berkelip silih berganti. Selepas anda mengetik Flex anda dengan pantas untuk keluar dari mod tidur manual, ia akan bergetar dan berkelip kelima-lima lampu tiga kali dan kemudian memaparkan corak lampu berputar. Corak cahaya ini hanya digunakan pada mod tidur manual. Jika anda membenarkan Flex mengesan tidur anda secara automatik, tiada corak cahaya khas muncul.

Mengecas

Semasa Flex anda sedang mengecas, lampu penunjuk akan berdenyut untuk menunjukkan tahap bateri setiap beberapa saat. Setiap lampu penunjuk mewakili kemajuan ke arah jumlah cas. Apabila Flex telah dicas sepenuhnya, kesemua 5 lampu penunjuk akan berkelip.

Mengemas kini

Jika kemas kini gagal diselesaikan, lampu penunjuk LED Flex anda mungkin berkitar ke sana ke mari berulang kali, dari kiri ke kanan, dan Flex anda tidak lagi bertindak balas kepada ketikan, mengecas atau menetapkan semula.

Penggera

Apabila penggera senyap mati, Flex bergetar dan lampu tengah berkedip.

Mengecas Flex anda

Dengan penggunaan biasa, Flex anda harus bertahan sehingga lima hari sebelum memerlukan pengecasan. Anda boleh menyemak tahap bateri anda dengan melog masuk ke fitbit.com dan mengklik pada ikon gear di penjuru kanan sebelah atas halaman. Untuk mengecas Flex anda, palamkan kabel pengecasan ke dalam port USB pada komputer anda. Keluarkan penjejak dari gelang tangan, dan masukkannya ke dalam kabel pengecasan, dengan lampu penunjuk LED menghadap ke atas. Lampu penunjuk LED akan menyala secara bertahap pada Flex anda semasa ia mengecas. Setiap cahaya mewakili 20% dari cas maksimum. Setelah kelima-lima lampu berdenyut, Flex anda akan dicas sepenuhnya. Mengecas sepenuhnya boleh memakan masa hingga tiga jam.

Peduli

Adalah penting untuk membersihkan dan mengeringkan Flex anda dengan kerap. Untuk arahan dan maklumat lanjut lihat http://www.fitbit.com/productcare  

Menjejak dengan Fitbit Flex

Jejak Flex anda:

• Langkah diambil
• Kalori dibakar
• Jarak yang dilalui
• Minit aktif
• Masa tidur
• Kualiti tidur
• Bilangan kali terbangun

Menetapkan matlamat

Flex anda direka untuk menjejaki kemajuan anda ke arah matlamat kecergasan yang anda pilih. Matlamat boleh ditetapkan untuk langkah yang diambil, kalori yang dibakar atau jarak perjalanan. Untuk memilih matlamat tertentu yang ingin anda lacak:

• Log masuk ke papan pemuka fitbit.com anda dan klik ikon gear di penjuru kanan sebelah atas.
• Klik Tetapan> Peranti.
• Di bawah Kemajuan Matlamat Harian, pilih matlamat yang ingin anda lacak.
• Segerakkan Flex anda untuk menghantar matlamat baru ke pelacak anda.

Nota: Flex anda mula menjejaki matlamat anda untuk hari berikutnya pada tengah malam, mengikut zon waktu yang telah anda pilih untuk akaun anda. Tetapan semula yang berlaku pada tengah malam tidak memadamkan data hari sebelumnya; semua data anda akan muncul pada papan pemuka anda apabila anda menyegerakkan penjejak anda. Setelah anda memilih matlamat yang ingin anda jejak, anda boleh menetapkan nilai khusus untuk matlamat tersebut pada halaman papan pemuka fitbit.com atau menggunakan apl Fitbit. Untuk exampOleh itu, bukannya 10,000 langkah setiap hari lalai, anda mungkin mahu matlamat anda ialah 15,000 setiap hari. Untuk menukar nilai matlamat anda menggunakan papan pemuka fitbit.com anda:

• Cari jubin yang sesuai dengan matlamat anda.
• Klik ikon gear di sudut kiri bawah jubin.
• Tukar nilai Matlamat Harian anda.

Memeriksa kemajuan matlamat anda

Ketik Flex anda dua kali untuk melihat lampu penunjuk LED menunjukkan kemajuan anda ke arah matlamat anda. Setiap penunjuk yang menyala sepenuhnya mewakili 20% daripada jumlah matlamat anda. Lampu berkelip menunjukkan segmen semasa matlamat yang anda sedang usahakan. Dalam bekasampdi bawah, dua lampu padat dan yang ketiga berkelip. Ini bermakna anda telah mencapai antara 40% dan 60% dari keseluruhan matlamat anda. Apabila anda mencapai matlamat anda, Flex anda akan bergetar dan menyalakan lampu penunjuk LED untuk meraikannya.

Menjejak tidur

Flex anda boleh menjejaki tempoh dan kualiti tidur anda untuk membantu anda memperbaiki tabiat tidur anda. Untuk mengesan tidur anda, cuma pakai Flex anda ke katil. Apabila penjejak anda menyegerak dengan akaun anda pada waktu pagi, anda akan dapat mencari data tidur anda pada papan pemuka Fitbit anda. Jika anda ingin melihat masa yang diperlukan untuk anda tertidur, anda boleh menggunakan mod tidur manual dan bukannya menjejak tidur secara automatik. Untuk meletakkan penjejak anda ke dalam mod tidur, ketik Flex anda dengan pantas selama satu hingga dua saat. Ia akan bergetar dan memaparkan dua lampu malap perlahan. Pada waktu malam anda akan melihat lampu berkelip berselang-seli yang mewakili mod tidur. Apabila anda bangun, ketik Flex anda dengan pantas selama satu hingga dua saat untuk mematikan mod tidur. Flex anda akan bergetar dan memancarkan kelima-lima lampu penunjuk LED untuk memberitahu anda mod tidur dimatikan.  

Menggunakan penggera senyap

Flex anda boleh bergetar perlahan-lahan untuk membangunkan atau memaklumkan anda dengan ciri penggera senyapnya. Penggera senyap boleh dikonfigurasikan untuk berulang setiap hari atau pada hari tertentu dalam seminggu. Anda boleh mencipta sehingga 8 penggera senyap.

Menetapkan penggera senyap

Anda boleh menambah, mengedit dan memadam penggera senyap daripada apl Fitbit atau dalam papan pemuka fitbit.com. Untuk menetapkan penggera senyap menggunakan papan pemuka fitbit.com anda:

• Log masuk ke papan pemuka fitbit.com anda.
• Klik ikon roda gigi di sudut kanan atas halaman.
• Klik Tetapan.
• Cari Penggera Senyap dan klik butang Tambah Penggera.
• Masukkan masa anda mahu penggera memberitahu anda.
• Pilih berapa kerap anda mahu penggera berlaku: a. Sekali – Penggera anda akan memaklumkan anda pada masa yang ditetapkan, dan tidak berulang. b. Berulang – Pilih hari yang anda mahu penggera ini diulang setiap minggu.
• Klik Simpan.
• Segerakkan Flex anda untuk mengemas kini pelacak anda dengan penggera baru.

Menyingkirkan penggera senyap

Flex anda akan bergetar dan LED akan menyala apabila penggera senyap anda berbunyi. Pemberitahuan ini akan berulang tiga kali atau sehingga ditolak. Anda boleh mengetepikan penggera dengan mengetik beberapa kali selepas getaran berhenti. Anda akan tahu penggera anda telah diketepikan apabila satu lampu muncul di tengah-tengah paparan Flex anda, kemudian perlahan-lahan pudar. Jika anda tidak mengetepikan penggera, penggera Flex anda akan berulang dalam masa sembilan minit.  

Menggunakan Papan Pemuka fitbit.com anda

Fitbit menyediakan alat dalam talian percuma — papan pemuka fitbit.com — untuk membantu anda menjejak, mengurus dan menilai kemajuan kecergasan anda. Gunakan papan pemuka untuk melihat kemajuan anda ke arah matlamat, menganalisis butiran tentang aktiviti atau latihan tertentu, view grafik sejarah, dan makanan log.

Keperluan penyemak imbas

Menambah dan membuang jubin

Maklumat di papan pemuka disusun mengikut jubin. Menambah atau membuang jubin untuk menyesuaikan papan pemuka. Sekiranya anda membuang jubin, anda boleh menambahkannya semula pada bila-bila masa. Untuk menambah jubin:

• Klik ikon grid di sebelah kiri atas papan pemuka.
• Periksa jubin yang ingin anda tambahkan, kemudian klik Selesai.

Untuk memadamkan jubin:

• Arahkan kursor ke atas jubin sehingga anda melihat ikon roda gigi di kiri bawah.
• Klik ikon gear, kemudian klik Remove Tile.
• Apabila diminta, sahkan bahawa anda ingin melepaskan jubin.

Menguruskan Flex anda dari fitbit.com

Untuk mengurus pelbagai tetapan untuk akaun anda, klik ikon gear di penjuru kanan sebelah atas papan pemuka fitbit.com anda dan pilih Tetapan. Dari sini anda boleh mengedit maklumat peribadi anda, pilihan pemberitahuan anda, tetapan privasi anda dan banyak lagi. Klik Peranti untuk mengubah tetapan berikut untuk Flex anda:

• Kemajuan Matlamat Harian: Pilih matlamat yang anda mahu Flex anda paparkan semasa menyemak kemajuan anda. Anda boleh mengedit nilai matlamat ini daripada papan pemuka fitbit.com.
• Tangan Dominan: Pilih pergelangan tangan yang anda pakai Flex anda untuk mendapatkan bacaan data yang paling tepat.
• Penjejakan Tidur: Tetapkan sensitiviti tidur anda. Tetapan Normal sudah memadai untuk kebanyakan orang. Jika anda seorang yang tidur nyenyak, anda boleh memilih Sensitif untuk menangkap pergerakan terkecil badan anda.

Perubahan anda akan berlaku setelah anda menyegerakkan pelacak anda.  

Mengemas kini Fitbit Flex anda

Penambahbaikan ciri percuma dan penambahbaikan produk mungkin disediakan untuk Flex anda melalui kemas kini perisian tegar. Mengemas kini perisian tegar pada Flex anda mengambil masa beberapa minit dan memerlukan bateri. Kami mengesyorkan agar anda mengecas peranti anda sebelum mengemas kini atau semasa kemas kini sedang dijalankan. Anda boleh mengemas kini Flex anda dengan menggunakan apl Fitbit atau dengan menggunakan Fitbit Connect pada komputer anda. Untuk mengemas kini Flex anda menggunakan Fitbit Connect:

• Pasang dongle anda dan pasangkan tracker anda di dekatnya, dihidupkan dan dicas.
• Buka Fitbit Connect.
• Klik Buka Menu Utama, dan kemudian klik Periksa kemas kini peranti.
• Log masuk ke akaun anda menggunakan kelayakan fitbit.com anda. Fitbit Connect kini akan mencari Flex anda. Anda boleh menjadikan Flex lebih mudah dicari dengan mengetiknya dua kali untuk membangunkannya.
• Jika kemas kini ditemui untuk Flex anda, Fitbit Connect memaparkan bar kemajuan yang menunjukkan bahawa kemas kini sedang dijalankan. Pastikan Flex anda dekat dengan komputer anda semasa kemas kini.

Anda akan melihat pemberitahuan apabila kemas kini selesai.  

Menyelesaikan masalah Fitbit Flex anda

Jika anda mengalami salah satu daripada masalah berikut, ia mungkin dibetulkan dengan memulakan semula penjejak anda:

• Flex anda tidak disegerakkan
• Flex anda tidak bertindak balas terhadap pergerakan
• Flex anda tidak menjejaki langkah anda
• Flex anda tidak bertindak balas terhadap ketukan

Untuk memulakan semula Flex anda:

• Tanggalkan pelacak dari gelang tangan.
• Palamkan kabel pengecas anda ke dalam port USB dan masukkan penjejak anda ke dalam kabel pengecasan.
• Masukkan klip kertas ke lubang jarum kecil di bahagian belakang pengecas.
• Tekan pada lubang jarum selama 3-4 saat. Flex anda akan dimulakan semula dan anda boleh meletakkannya semula dalam gelang tangan.

Flex anda kini sepatutnya berfungsi seperti biasa. Untuk cadangan penyelesaian masalah tambahan atau untuk menghubungi Sokongan Pelanggan, lihat http://help.fitbit.com  

Maklumat & Spesifikasi Umum Fitbit Flex

Sensor dan motor

Flex anda menggunakan pecutan 3 paksi MEMS yang mengukur corak gerakan anda untuk menentukan kalori anda terbakar, jarak perjalanan, langkah yang diambil dan kualiti tidur. Flex juga mengandungi motor getaran, yang membolehkannya bergetar apabila penggera berbunyi.

Bateri

Flex anda dilengkapi dengan bateri lithium-polymer yang boleh dicas semula.

Saiz dan berat

Keadaan persekitaran

Tolong

Penyelesaian masalah dan bantuan untuk Flex anda boleh didapati di http://help.fitbit.com

Polisi dan jaminan balik

Maklumat jaminan dan Dasar Pemulangan Kedai fitbit.com boleh didapati dalam talian di http://www.fitbit.com/returns

Notis Peraturan & Keselamatan

Nama Model: FB401

AS: Penyata Suruhanjaya Komunikasi Persekutuan (FCC).

Peranti ini mematuhi Peraturan FCC bahagian 15 FCC. Operasi tertakluk kepada dua syarat berikut:

1. Peranti ini mungkin tidak menyebabkan gangguan berbahaya dan
2. Peranti ini mesti menerima sebarang gangguan, termasuk gangguan yang boleh menyebabkan pengendalian peranti yang tidak diingini.

Amaran FCC

Perubahan atau pengubahsuaian yang tidak diluluskan secara nyata oleh pihak yang bertanggungjawab untuk pematuhan boleh membatalkan kuasa pengguna untuk mengendalikan peralatan. Nota: Peralatan ini telah diuji dan didapati mematuhi had untuk peranti digital Kelas B, menurut bahagian 15 Peraturan FCC. Had ini direka bentuk untuk memberikan perlindungan yang munasabah terhadap gangguan berbahaya dalam pemasangan kediaman. Peralatan ini menjana, menggunakan dan boleh memancarkan tenaga frekuensi radio dan, jika tidak dipasang dan digunakan mengikut arahan, boleh menyebabkan gangguan berbahaya kepada komunikasi radio. Walau bagaimanapun, tiada jaminan bahawa gangguan tidak akan berlaku dalam pemasangan tertentu. Jika peralatan ini menyebabkan gangguan berbahaya kepada penerimaan radio atau televisyen, yang boleh ditentukan dengan mematikan dan menghidupkan peralatan, pengguna digalakkan untuk cuba membetulkan gangguan dengan satu atau lebih daripada langkah berikut:

• Arahkan semula atau letakkan semula antena penerima.
• Tingkatkan pemisahan antara peralatan dan penerima.
• Sambungkan peralatan ke dalam alur keluar pada litar yang berbeza daripada yang disambungkan kepada penerima.
• Rujuk pengedar atau juruteknik radio/TV yang berpengalaman untuk mendapatkan bantuan.

Peranti ini memenuhi keperluan FCC dan IC untuk pendedahan RF dalam persekitaran awam atau tidak terkawal.

Kanada: Kenyataan Industri Kanada (IC).

Notis IC kepada Pengguna Bahasa Inggeris/Perancis menurut RSS GEN Isu 3: Peranti ini mematuhi standard RSS yang dikecualikan lesen Industri Kanada. Operasi tertakluk kepada dua syarat berikut:

1. Peranti ini mungkin tidak menyebabkan gangguan, dan
2. Peranti ini mesti menerima sebarang gangguan, termasuk gangguan yang boleh menyebabkan pengendalian peranti yang tidak diingini.

Alat digital Kelas B ini mematuhi ICES-003 Kanada. ID FCC XRAFB401 ID IC 8542A-FB401

Kesatuan Eropah (EU)

Perisytiharan Pematuhan EU Dipermudahkan Dengan ini, Fitbit, Inc. mengisytiharkan bahawa jenis peralatan radio Model FB401 mematuhi Arahan 2014/53/EU. Teks penuh pengisytiharan pematuhan EU boleh didapati di alamat internet berikut: http://www.fitbit.com/safety  

Emiriah Arab Bersatu

TRA NO BERDAFTAR: ER35025/14 NO DEALER: DA35294/14

Penyataan keselamatan

Peralatan ini telah diuji untuk mematuhi pensijilan keselamatan mengikut spesifikasi EN Standard: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011, + A2:2013.

Arahan keselamatan yang penting

• Baca arahan ini.
• Simpan arahan ini.
• Patuhi semua amaran
• Ikut semua arahan
• Jangan cuba membuka penjejak. Bahan yang terkandung dalam produk ini dan/atau baterinya boleh merosakkan alam sekitar dan/atau kesihatan manusia jika dikendalikan dan dilupuskan secara tidak wajar.
• Jangan tamper dengan Flex anda.
• Jangan gunakan pembersih kasar untuk membersihkan Flex anda.
• Jangan letakkan Flex anda di mesin basuh pinggan mangkuk, mesin basuh atau pengering.
• Jangan dedahkan Flex anda pada suhu yang sangat tinggi atau rendah.
• Jangan gunakan Flex anda di sauna atau bilik wap.
• Jangan biarkan Flex anda di bawah sinar matahari langsung untuk jangka masa yang lama.
• Jangan biarkan Flex anda hampir terbakar.
• Jangan buang Flex anda ke dalam api. Bateri boleh meletup.
• Jangan cuba membuka Flex anda. Ia tidak mengandungi komponen yang boleh diservis.
• Jangan sekali-kali benarkan kanak-kanak bermain dengan Flex; komponen kecil mungkin bahaya tercekik!

Langkah berjaga-jaga bateri terbina dalam

• Jangan cuba menggantikan bateri Flex anda. Ia terbina dalam dan tidak boleh diubah.
• Cas bateri mengikut arahan yang dibekalkan dengan panduan ini.
• Gunakan hanya pengecas yang dihantar bersama produk anda untuk mengecas bateri.
• Cas Flex anda menggunakan komputer yang disahkan, hab berkuasa atau bekalan kuasa
• Jangan cuba memaksa bateri terpasang secara paksa.
• Produk anda menggunakan pengecas bateri California Energy Commission.

Maklumat pelupusan dan kitar semula

Simbol pada produk atau pembungkusannya menandakan bahawa produk ini perlu dilupuskan secara berasingan daripada sisa isi rumah biasa pada akhir hayatnya. Harap maklum bahawa ini adalah tanggungjawab anda untuk melupuskan peralatan elektronik di pusat kitar semula untuk membantu memulihara sumber semula jadi. Setiap negara di Kesatuan Eropah harus mempunyai pusat pengumpulannya untuk kitar semula peralatan elektrik dan elektronik. Untuk mendapatkan maklumat tentang tempat kitar semula anda, sila hubungi pihak berkuasa pengurusan sisa peralatan elektrik dan elektronik tempatan anda atau peruncit tempat anda membeli produk tersebut.

• Jangan buang Flex dengan sampah isi rumah.
• Bateri tidak boleh dibuang dalam aliran sisa perbandaran dan memerlukan pengumpulan berasingan.
• Pelupusan pembungkusan dan Flex anda hendaklah dilakukan mengikut peraturan tempatan.

SPESIFIKASI

Soalan Lazim

  Baca Lebih Lanjut Mengenai Manual Pengguna Ini… Manual Pengguna Fitbit Flex - PDF yang dioptimumkan Manual Pengguna Fitbit Flex - PDF asal

Soalan tentang Manual anda? Siarkan dalam komen!