Panduan Pengguna Jam Tangan Pintar Amazfit T-Rex 3 Pro

pengenalan

Manual ini menyediakan arahan terperinci untuk jam tangan pintar Amazfit T-Rex 3 Pro. Ia merangkumi prosedur persediaan penting, panduan operasi untuk pelbagai ciri pintar, penjejakan kesihatan, navigasi GPS dan petua penyelesaian masalah untuk membantu pengguna memaksimumkan keupayaan peranti.

Amazfit T-Rex 3 Pro direka bentuk dengan ciri-ciri canggih termasuk kawalan suara AI, peta denai luar talian, GPS dwi-jalur, statistik VO2 maks masa nyata dan lebih 180 mod latihan ketepatan. Panduan ini bertujuan untuk memudahkan pemahaman yang lengkap dan penggunaan semua fungsi dengan berkesan.

Imej 1: Kulit hadapan buku Panduan Pengguna Jam Tangan Pintar Amazfit T-Rex 3 Pro. Imej ini memaparkan tajuk dan gambaran visual jam tangan pintar.

1. Persediaan dan Penyegerakan

Untuk mula menggunakan Amazfit T-Rex 3 Pro anda, ikuti langkah-langkah berikut untuk persediaan dan penyegerakan awal:

1. Mengecas Peranti: Sebelum penggunaan pertama, cas sepenuhnya jam tangan pintar anda menggunakan kabel pengecas yang disediakan. Sambungkan hujung magnet pada kenalan pengecas di bahagian belakang jam tangan dan hujung USB pada penyesuai kuasa atau komputer.
2. Menghidupkan: Tekan dan tahan butang kuasa (biasanya di sisi) sehingga logo Amazfit muncul.
3. Memuat turun Aplikasi Zepp: Pada telefon pintar anda, muat turun dan pasang aplikasi rasmi Zepp daripada gedung aplikasi peranti anda (App Store untuk iOS, Google Play Store untuk Android).
4. Memasang Jam Tangan Pintar:
   • Buka aplikasi Zepp dan buat akaun atau log masuk.
   • Navigasi ke "Profile", kemudian ketik "Tambah peranti" atau ikon "+".
   • Pilih "Tonton" dan kemudian "Tonton dengan kod QR" atau "Tonton tanpa kod QR" bergantung pada gesaan pada skrin jam tangan pintar anda.
   • Jika digesa, imbas kod QR yang dipaparkan pada jam pintar anda menggunakan kamera telefon anda atau pilih peranti anda secara manual daripada senarai peranti Bluetooth berdekatan.
   • Sahkan permintaan pasangan pada telefon dan jam tangan pintar anda.
5. Konfigurasi Awal: Ikuti arahan pada skrin dalam aplikasi Zepp untuk melengkapkan tetapan awal seperti bahasa, zon waktu dan tetapan peribadifile maklumat.

Pastikan Bluetooth telefon pintar anda diaktifkan sepanjang proses pemasangan untuk mengelakkan masalah sambungan.

2. Mengendalikan Jam Pintar Anda

2.1 Ciri Pintar dan Kawalan Suara AI

Amazfit T-Rex 3 Pro mengintegrasikan ciri pintar canggih, termasuk kawalan suara AI melalui Zepp Flow AI & GPT-4. Untuk mengaktifkan dan menggunakan arahan suara:

• Mengaktifkan Pembantu Suara: Pastikan Zepp Flow AI diaktifkan dalam tetapan aplikasi Zepp di bawah peranti andafileAnda biasanya boleh mengaktifkan pembantu suara pada jam tangan dengan meleret ke kanan pada muka jam tangan atau menekan butang yang ditetapkan (rujuk susun atur butang khusus jam tangan anda).
• Mengeluarkan Perintah: Sebaik sahaja pembantu suara aktif, bercakap dengan jelas untuk mengeluarkan arahan seperti "Mulakan larian," "Periksa kadar denyutan jantung saya," "Tetapkan pemasa selama 10 minit," atau "Bagaimana cuaca?"

2.2 Pemantauan Kesihatan dengan BioTracker 6.0

Sensor optik BioTracker 6.0 menyediakan data kesihatan yang komprehensif. Metrik utama termasuk:

• Kadar Jantung (HR): Pemantauan kadar denyutan jantung berterusan diaktifkan secara lalai. View HR masa nyata pada muka jam tangan atau dalam aplikasi Kadar Denyutan Jantung.
• Ketepuan Oksigen Darah (SpO2): Untuk mengukur SpO2, pastikan jam tangan berada pada pergelangan tangan anda. Navigasi ke aplikasi SpO2 pada jam tangan dan mulakan pengukuran. Kekal pegun semasa proses tersebut.
• Kesediaan Tidur: Jam tangan menjejaki corak tidur secara automatik. Akses analisis tidur terperinci, termasuk tidurtagskor kualiti dan skor kualiti, dalam aplikasi Zepp.
• Pemantauan Tekanan: Jam tangan ini memantau tahap tekanan sepanjang hari. View trend tekanan anda dan terima makluman untuk tekanan tinggi dalam aplikasi Zepp.
• Kebolehubahan Kadar Jantung (HRV): Data HRV dikumpulkan semasa tidur dan aktiviti tertentu, memberikan pandangan tentang pemulihan dan kesihatan keseluruhan. Data ini boleh diakses dalam aplikasi Zepp.

Untuk bacaan yang tepat, pastikan jam tangan dipakai dengan betul, tidak terlalu ketat atau terlalu longgar, dan diletakkan di atas tulang pergelangan tangan.

2.3 Navigasi GPS dan Aktiviti Luar

T-Rex 3 Pro mempunyai GPS dwi-jalur dan keupayaan peta luar talian untuk navigasi luar yang tepat.

• Pengaktifan GPS: GPS diaktifkan secara automatik apabila memulakan mod senaman luar. Pastikan anda berada di kawasan terbuka untuk pemerolehan satelit yang lebih pantas.
• Peta Luar Talian: Muat turun peta untuk kawasan tertentu melalui aplikasi Zepp sebelum aktiviti anda. Setelah dimuat turun, peta ini boleh diakses pada jam tangan untuk navigasi tanpa sambungan telefon.
• Perancangan Laluan dan Pengubahsuaian Laluan: Rancang laluan dalam aplikasi Zepp dan segerakkannya ke jam tangan anda. Semasa aktiviti, jam tangan boleh menyediakan navigasi masa nyata dan cadangan penghalaan semula jika anda menyimpang daripada laluan yang dirancang.

2.4 Mod Senaman dan Penjejakan Prestasi

Dengan lebih 180 mod sukan, T-Rex 3 Pro menawarkan penjejakan senaman yang meluas.

• Memilih Senaman: Leret ke menu "Senaman" atau "Sukan" pada jam tangan anda, kemudian pilih aktiviti yang anda inginkan (cth., Berlari, Berbasikal, Berenang).
• Memulakan Senaman: Ketik "Pergi" atau ikon mula. Untuk aktiviti luar, tunggu pemerolehan isyarat GPS sebelum bermula.
• Metrik Masa Nyata: Semasa bersenam, jam tangan memaparkan data masa nyata seperti tempoh, jarak, rentak, kadar denyutan jantung dan kalori yang dibakar.
• VO2 Maks: Jam tangan ini menganggarkan VO2 Max (pengambilan oksigen maksimum) anda semasa aktiviti luar tertentu, memberikan penunjuk kecergasan kardiovaskular. Metrik ini dianalisis dan dipaparkan dalam aplikasi Zepp selepas senaman.
• Analisis Pasca Senaman: Selepas melengkapkan dan menyimpan senaman, statistik terperinci dan pandangan prestasi tersedia pada jam tangan dan dalam aplikasi Zepp.

3. Penyelenggaraan dan Pengoptimuman Bateri

3.1 Petua Penjimatan Bateri

Untuk memanjangkan hayat bateri Amazfit T-Rex 3 Pro anda:

• Laraskan Kecerahan Skrin: Kurangkan kecerahan skrin atau dayakan kecerahan automatik dalam tetapan jam tangan.
• Kurangkan Masa Skrin Hidup: Tetapkan tempoh skrin hidup yang lebih pendek dalam tetapan jam tangan.
• Lumpuhkan Paparan Sentiasa Hidup (AOD): Jika tidak penting, matikan ciri Paparan Sentiasa Hidup.
• Pemberitahuan Had: Urus pemberitahuan aplikasi melalui aplikasi Zepp untuk hanya menerima makluman penting. Pemberitahuan yang berlebihan boleh menghabiskan bateri.
• Optimumkan Pemantauan Kadar Jantung: Dalam aplikasi Zepp, laraskan kekerapan pemantauan kadar denyutan jantung automatik (cth., dari selang 1 minit hingga 5 atau 10 minit).
• Matikan Ciri-ciri yang Tidak Digunakan: Lumpuhkan ciri seperti Wi-Fi, GPS (apabila tidak digunakan untuk bersenam) atau pemantauan SpO2 berterusan jika tidak diperlukan.
• Gunakan Mod Penjimat Bateri: Aktifkan mod penjimat bateri pada jam tangan anda apabila bateri rendah atau apabila penggunaan yang lebih lama diperlukan.

3.2 Pembersihan dan Penjagaan

Pembersihan berkala memastikan prestasi optimum dan jangka hayat yang panjang:

• Badan Tonton: Lap badan jam tangan dengan kain lembut,amp, kain bebas bulu. Elakkan bahan kimia yang keras atau bahan yang melelas.
• Mengecas Kenalan: Bersihkan sesentuh pengecas di bahagian belakang jam tangan dan kabel pengecas secara berkala dengan kain kering untuk mengelakkan kakisan dan memastikan pengecasan yang betul.
• Tali: Bersihkan tali jam tangan mengikut bahannya. Untuk tali silikon, sabun lembut dan air boleh digunakan. Pastikan ia benar-benar kering sebelum dipakai.
• Pendedahan Air: Walaupun jam tangan ini kalis air, adalah disyorkan untuk mengeringkannya dengan teliti selepas terdedah kepada air, terutamanya selepas berenang atau mandi, untuk mengelakkan kerengsaan kulit dan mengekalkan integriti peranti.

4. Menyelesaikan masalah Isu Biasa

Bahagian ini membincangkan masalah biasa yang mungkin anda hadapi dengan Amazfit T-Rex 3 Pro anda.

• Jam Tangan Tidak Berpasangan dengan Telefon:
  • Pastikan Bluetooth didayakan pada telefon anda.
  • Pastikan jam tangan dicas dan dihidupkan.
  • Mulakan semula kedua-dua telefon anda dan jam tangan pintar.
  • Kosongkan cache Bluetooth pada telefon anda (Android) atau lupakan peranti dalam tetapan Bluetooth (iOS/Android) dan cuba pasangkan semula.
  • Pastikan aplikasi Zepp dikemas kini kepada versi terkini.
• Bacaan Kadar Jantung/SpO2 yang Tidak Tepat:
  • Pastikan jam tangan dipakai dengan kemas di pergelangan tangan anda, selebar satu jari di atas tulang pergelangan tangan.
  • Bersihkan penderia di belakang jam tangan.
  • Kekal diam semasa pengukuran SpO2.
• Isu Pemerolehan Isyarat GPS:
  • Pastikan anda berada di kawasan luar yang terbuka dengan jernih view dari langit.
  • Tunggu beberapa saat sehingga jam tangan mendapat isyarat sebelum memulakan aktiviti anda.
  • Segerakkan jam tangan anda dengan aplikasi Zepp secara berkala untuk mengemas kini data AGPS, yang membantu mempercepatkan penguncian GPS.
• Pemberitahuan Tidak Muncul:
  • Semak tetapan pemberitahuan dalam aplikasi Zepp untuk memastikan pemberitahuan aplikasi diaktifkan untuk aplikasi yang diingini.
  • Sahkan bahawa akses pemberitahuan telefon anda diberikan kepada aplikasi Zepp (Android: Tetapan > Aplikasi > Zepp > Pemberitahuan).
  • Pastikan mod "Jangan Ganggu" tidak aktif pada telefon atau jam tangan pintar anda.
• Tonton Tidak Dihidupkan:
  • Sambungkan jam tangan ke pengecasnya dan pastikan ia dicas dengan betul. Bateri yang lemah mungkin menghalangnya daripada dihidupkan.
  • Jika tidak bertindak balas, cuba mulakan semula secara paksa dengan menekan butang kuasa untuk tempoh yang lama (cth., 10-15 saat).

5. Mengenai Dokumen Panduan Pengguna Ini

Bahagian ini memberikan butiran mengenai penerbitan Panduan Pengguna Jam Tangan Pintar Amazfit T-Rex 3 Pro ini.

Imej 2: Kulit belakang buku panduan pengguna. Imej ini menunjukkan ISBN dan maklumat penerbitan lain.