Manual Pengguna Jam Tangan Timex Ironman T300 41mm

pengenalan

Selamat datang ke manual pengguna untuk Jam Tangan Timex Ironman T300 41mm baharu anda. Jam tangan sukan digital ini direka untuk individu yang aktif, menawarkan pelbagai ciri untuk menyokong latihan dan kehidupan harian anda. Ia termasuk pacer prestasi, penghidratan dan makluman pemakanan, kronograf 100 jam dengan memori 500 pusingan dan penjejak selang dengan 6 segmen yang boleh disesuaikan. Jam tangan ini juga menampilkan berbilang penggera, pemasa undur, mod masa tentera, dwi zon masa dan paparan kalendar penuh. Pembinaannya yang tahan lama dan kalis air menjadikannya sesuai untuk pelbagai aktiviti.

Depan view daripada jam tangan Timex Ironman T300 dengan paparan digital menunjukkan masa dan tarikh.

Rajah 1: Depan view daripada jam tangan Timex Ironman T300, memaparkan masa, hari dan tarikh.

Persediaan

1. Tetapan Masa dan Tarikh Permulaan

Pada penggunaan pertama atau selepas penggantian bateri, anda mungkin perlu menetapkan masa dan tarikh semasa. Rujuk butang sisi jam tangan untuk navigasi dan mod tetapan. Biasanya, butang 'MODE' atau 'SET' membenarkan kemasukan ke dalam menu tetapan, dan butang 'MULA/BERHENTI' atau 'LAP/SET SEMULA' digunakan untuk melaraskan nilai.

2. Pelarasan Tali

Tali silikon 20mm hitam boleh laras direka untuk muat pada lilitan pergelangan tangan sehingga 8 inci. Untuk melaraskan tali, cari strap dan luncurkan pin melalui lubang yang dikehendaki untuk muat yang selesa dan selamat. Pastikan jam tangan selesa tetapi tidak terlalu ketat untuk membolehkan peredaran yang betul.

sebelah view daripada jam tangan Timex Ironman T300 menunjukkan tali silikon dan strap.

Rajah 2: Sisi view menggambarkan tali silikon boleh laras dan gancu Timex Ironman T300.

Arahan Operasi

1. Navigasi Asas dan Indiglo

Jam tangan ini mempunyai beberapa butang untuk navigasi. Butang 'MODE' biasanya berkitar melalui fungsi yang berbeza (Masa, Kronograf, Pemasa, Penggera). Butang 'INDIGLO' (sering terletak di sebelah kiri atas) mengaktifkan lampu latar untuk keterlihatan dalam keadaan cahaya malap. Tekan dan tahan butang 'INDIGLO' selama beberapa saat untuk mengaktifkan Mod Malam, yang memastikan lampu latar menyala untuk tempoh yang ditetapkan.

2. Prestasi Pacer

Ciri pacer prestasi membantu anda mengekalkan rentak sasaran semasa latihan anda. Rujuk menu khusus jam tangan untuk menetapkan rentak yang anda inginkan dan menerima makluman jika anda menyimpang daripadanya.

Imej seseorang berlari keluar, memakai jam tangan Timex Ironman T300 di pergelangan tangan mereka.

Rajah 3: Timex Ironman T300 digunakan semasa aktiviti larian, menunjukkan kesesuaiannya untuk penjejakan prestasi.

3. Makluman Penghidratan & Pemakanan

Tetapkan makluman yang boleh disesuaikan untuk mengingatkan anda supaya menghidrat atau mengambil pemakanan semasa aktiviti lanjutan. Makluman ini boleh diprogramkan melalui menu tetapan jam tangan untuk memastikan anda mengekalkan prestasi dan kesihatan yang optimum.

Imej seseorang yang sedang minum air dari botol, menggambarkan ciri amaran penghidratan.

Rajah 4: Perwakilan visual ciri amaran penghidratan, menunjukkan seseorang menghidrat semula semasa aktiviti.

4. Kronograf 100 Jam dengan Memori 500 Pusingan

Akses mod kronograf untuk menentukan masa aktiviti anda. Jam tangan boleh merakam sehingga 500 pusingan, membolehkan analisis terperinci prestasi anda. Gunakan butang 'MULA/BERHENTI' untuk memulakan dan tamat masa, dan butang 'LAP/RESET' untuk merekod masa pusingan.

5. Penjejak Selang dengan 6 Segmen Boleh Disesuaikan

Penjejak selang sesuai untuk latihan berstruktur. Anda boleh memprogramkan sehingga 6 segmen yang boleh disesuaikan, menentukan masa kerja dan rehat. Jam tangan akan membimbing anda melalui setiap selang waktu dengan isyarat boleh didengar.

Paparan jam tangan secara dekat menunjukkan 'SENAMAN INTERVAL DISIMPAN'.

Rajah 5: Paparan jam tangan yang mengesahkan 'SENAMAN INTERVAL DISIMPAN', menunjukkan kejayaan pengaturcaraan segmen latihan.

6. Penggera, Pemasa Undur dan Mod Masa

T300 menyokong 3 penggera harian, hari bekerja atau hujung minggu. Pemasa kira detik 24 jam tersedia untuk penjejakan tempoh tertentu. Jam tangan ini juga menampilkan mod masa tentera 24 jam dan keupayaan untuk menetapkan 2 zon waktu, bersama-sama dengan paparan kalendar hari, tarikh, bulan dan tahun.

Penyelenggaraan

1. Tahan Air

Timex Ironman T300 anda kalis air hingga 50 meter (165 kaki). Penilaian ini secara amnya bermakna ia sesuai untuk tempoh berenang rekreasi yang singkat, tetapi tidak disyorkan untuk menyelam atau snorkeling. Untuk mengekalkan rintangan air, elakkan daripada menekan sebarang butang semasa jam tangan tenggelam.

Carta memperincikan tahap rintangan air untuk jam tangan Timex, menunjukkan ikon untuk hujan, berenang ringan, snorkeling, menyelam kolam, meluncur dan selam skuba rekreasi.

Rajah 6: Carta rintangan air untuk jam tangan Timex, menunjukkan aktiviti yang sesuai untuk pelbagai penilaian kedalaman.

2. Pembersihan

Bersihkan jam tangan anda dengan kerap menggunakan kain lembut, damp kain. Untuk tali silikon, sabun lembut dan air boleh digunakan. Elakkan bahan kimia yang keras atau bahan kasar yang boleh merosakkan kemasan atau paparan jam tangan.

3. Penggantian Bateri

Jam ini beroperasi pada bateri jam tangan standard. Apabila paparan malap atau fungsi menjadi tidak menentu, mungkin sudah tiba masanya untuk penggantian bateri. Adalah disyorkan supaya bateri diganti oleh juruteknik jam tangan yang bertauliah untuk memastikan pengedap yang betul dan mengekalkan rintangan air.

belakang view daripada jam tangan Timex Ironman T300, menunjukkan belakang bekas keluli tahan karat dengan rintangan air dan maklumat bateri.

Rajah 7: Belakang view jam tangan itu, menunjukkan semula sarung dengan butiran tentang kalis air dan jenis bateri (CR2025).

Menyelesaikan masalah

Masalah	Kemungkinan Punca	Penyelesaian
Paparan kosong atau malap	Bateri lemah; suhu melampau	Gantikan bateri; benarkan jam tangan kembali ke suhu operasi normal.
Butang tidak bertindak balas	Jam tangan berada dalam mod terkunci; kerosakan dalaman	Rujuk manual untuk prosedur membuka kunci; jika masalah berterusan, hubungi sokongan.
Masa tidak tepat	Masa tidak ditetapkan dengan betul; bateri lemah	Tetapkan semula masa dan tarikh; ganti bateri jika perlu.

Untuk isu yang tidak disenaraikan di sini, atau jika penyelesaian tidak menyelesaikan masalah, sila hubungi sokongan pelanggan Timex.

Spesifikasi

model: Timex Ironman T300
Saiz Kes: 41mm
Bahan Tali: Silikon (lebar 20mm)
Tahan Air: 50 meter (165 kaki)
paparan: Digital dengan lampu latar Indiglo
Chronograph: 100 jam dengan memori 500 pusingan
Pemasa: Pemasa undur 24 jam, Penjejak Selang (6 segmen)
Makluman: Prestasi Pacer, Penghidratan & Makluman Pemakanan, 3 Penggera
Mod Masa: 12/24-jam (Waktu Tentera), 2 Zon Waktu
Kalendar: Hari, Tarikh, Bulan, Tahun
Bahan: Sarung resin, Kristal mineral

Waranti & Sokongan

Jam tangan Timex Ironman T300 anda dilindungi oleh waranti pengeluar. Sila rujuk kad jaminan yang disertakan dengan pembelian anda untuk terma dan syarat tertentu, termasuk tempoh perlindungan dan had. Untuk sokongan teknikal, bantuan penyelesaian masalah atau tuntutan jaminan, sila lawati Timex rasmi webtapak atau hubungi bahagian perkhidmatan pelanggan mereka. Simpan bukti pembelian anda untuk pengesahan waranti.

Untuk maklumat lanjut, lawati Kedai Timex di Amazon.

	Manual Pengguna Timex Ironman T300+: Ciri, Operasi dan Keselamatan Manual pengguna rasmi untuk jam tangan Timex Ironman T300+. Ketahui tentang cirinya, cara menetapkan masa dan tarikh, menjejaki aktiviti, menggunakan jam randik dan pemasa, mengurus penggera dan maklumat keselamatan bateri yang penting.
	Manual Pengguna Timex Ironman T300+ dan Keselamatan Bateri Manual pengguna yang komprehensif untuk jam tangan Timex Ironman T300+, ciri perincian, lokasi butang, tetapan masa dan tarikh, penjejakan aktiviti, chrono, pemasa selang waktu, penggera dan persediaan. Termasuk amaran keselamatan bateri yang penting.
	Manual Pengguna Timex Ironman T300+ dan Maklumat Keselamatan Bateri Manual pengguna yang komprehensif untuk jam tangan Timex Ironman T300+, meliputi ciri seperti penjejakan aktiviti, jam randik, pemasa, penggera dan tetapan. Termasuk amaran keselamatan bateri yang penting dan maklumat waranti.
	Panduan Pengguna TIMEX IRONMAN Sleek 150 Panduan pengguna rasmi untuk jam tangan TIMEX IRONMAN Sleek 150, persediaan yang terperinci, ciri seperti kronograf, pemasa, latihan jeda, langkah berjaga-jaga keselamatan dan maklumat waranti. Lawati www.timex.com untuk maklumat lanjut.
	Panduan Pengguna Timex Ironman Sleek 150 Panduan pengguna yang komprehensif untuk jam tangan Timex Ironman Sleek 150, persediaan terperinci, kronograf, latihan jeda, langkah berjaga-jaga keselamatan dan maklumat waranti antarabangsa.
	Panduan Mula Pantas Timex Ironman 250 Pusingan Anggun Bermula dengan pantas dengan jam tangan Timex Ironman Sleek 250-Lap anda. Panduan ini merangkumi persediaan asas, fungsi butang, rentak sasaran, mod chrono, latihan selang waktu dan maklumat waranti.

Timex T300